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どうも、しぐまです！
前回の記事でスキンケア初心者向けの効果的な洗顔方法を紹介させていただきました！
今回は洗顔後のスキンケアについて、紹介していきたいと思います！
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この記事を読むのに向いている人
- スキンケアに関心が湧いてきたけれど、何をしたらいいか分からないという方
- ヒゲ脱毛に興味のある男性
洗顔だけではスキンケアは不十分だった？！
洗顔が肌にもたらす主な効果は「肌表面の油脂を落とす」というものです。もちろんこれも大切なことです、と前置きをした上で更に言うと、肌のシミなどは洗顔だけでは取ることができません。また、洗顔料によっては分解能力が強いため、肌から水分を多く奪ってしまい、そのまま放っておくとシミの増加につながってしまいます。
そのため洗顔後には水分を肌へ補うケアを行い、新たなシミができないよう予防することが必要であり、そこで登場するのが、化粧水と乳液です！
化粧水と乳液の役割について簡単に説明すると、化粧水は肌にうるおいを与える（＝補水）の役割を担い、乳液は化粧水で与えたうるおいが外に逃げるのを防ぐ（＝保水）の役割を担っています。
ちなみに化粧水と乳液をそれぞれ肌に塗るのが面倒だ！という方には、化粧水と乳液が一緒になったオールインワンタイプのものも多く市販されています！
．．．が、僕は大きな効果を実感できなかったので、個人的には化粧水と乳液をそれぞれ用意して使用していただくことをオススメします！
化粧水のオススメ使用方法
僕が化粧水を使用するときの方法を紹介しますので参考にしてください！
必要なもの
- 化粧水
- コットン
使用方法
- コットンの8割ほどの面積に化粧水を湿らせる（裏面まで湿るくらいで）
- 顔全体に軽くコットンを当てます
- 顔全体にまんべんなくコットンが当たったら、コットンを3枚ほどに割いて、それぞれを顔に張り付けてコットンの上から手で軽く押さえつけます
- 3の動作を顔全体に行います
大切なポイントとしては、まず上記3で3枚に割いたコットンのそれぞれに化粧水が湿っている状態を作るために、上記1でしっかりコットンの裏側まで化粧水をしっかり付けてください。
それと、コットンを強く叩くように肌に当ててしまうと余計なダメージを与えかねないので、あまり力を入れず軽く当ててあげましょう。
どの化粧水を使用するかに迷ったら・・・
参考までに僕が使用している化粧水はコチラになります！
少し値段は張りますが、大手メーカーのKOSEさんの人気商品なので、使い心地はとてもいいです！
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乳液のオススメ使用方法
次は乳液の使用方法を紹介します！
必要なもの
- 乳液
- コットン
使用方法
- コットンに乳液を3プッシュ出し、コットンを谷折りにして乳液をまんべんなく広げます
- コットンを山折りにして、折り目の部分を肌にポンポンと当てるようにして付けていきます（乳液を付けていない箇所に比べて肌が少しツヤツヤするくらいで構いません）
大切なポイントとしては、乳液はクリームのような形状なので、コットンに出したものをそのまま肌に付けると、最初に付けた部分にムラができてしまいます。ですので僕は上記1のようにコットンを谷折りにして乳液をまんべんなく広げてから、肌に付けています。
どの乳液を使用するか迷っている方へ
参考までに僕が使用している乳液はコチラになります！
少しベタつきはあるのですが保湿効果はとても高く、かつ値段も安めのためコストパフォーマンスが抜群に良く、気に入っています！
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化粧水と乳液の選び方
以上が化粧水と乳液の使用方法ですが、化粧水と乳液それぞれ多くのメーカーが多くの製品を市販していて、特に初めて購入される方はどれを買ったらいいのか分からないと思います。僕もそうでした。
でも実はそんなに悩まなくていいんです。なぜなら化粧水や乳液のことは、周りの女性に聞いてみれば色んな話が聞けると思いますし、この時代インターネットで検索すればそれなりに情報は集まります。
そして僕から1つアドバイスをさせていただくと、値段だけを見て安い製品を選ぶことはオススメしません。スキンケアは継続的に行うことで効果を実感できますが、やはり安い製品は効果を実感できるまで比較的に多くの時間を要します。（もちろん安くて効果のあるコスパが良い製品もあると思いますが、見つけるのは難しいです）
特にスキンケア初心者の方は効果を実感できないと不安になると思いますし、まずは実績のある有名な製品を選んでみることも1つの案としてオススメします！
何度も言いますが、スキンケアの効果を実感するまでには辛抱強く継続的なケアが必要です。ただ、効果を実感できれば肌を見るのが楽しくなりますし、きっと自信につながりますので、頑張ってみてください！
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